Doel van de training

Tijdrevolutie geeft u gereedschap om uw jaardoelen te bereiken door 1e klas te reizen naar uw doelen. We gebruiken hiervoor een energiemodel dat de hoeveelheid, stabiliteit, richting en kracht van de menselijke energie maximaliseert.

Energiemodel

Ons energiemodel bestaat uit vier onderdelen:

1. Hoeveelheid energie: Vergroot uw fysieke energie

• Welke voeding zorgt voor meer energie en concentratie?
• Hoeveel sport is essentieel om uw dagelijkse vraag naar energie te beantwoorden?
• Hoe reserveert u tijd voor ontspanning om ook aandacht voor uzelf en anderen te houden?
• Hoeveel slaap heeft u nog nodig als u beter voor uzelf zorgt?
• Wat offert u de komende 5, 10, 20 jaar op, als uw fysieke en mentale energie lager blijft dan gewenst in uw carrière, gezin, relatie en uzelf?

2. Stabiliteit van uw energie: Verhoog uw stressbestendigheid

• Hoe voorkomt u dat uw immuunsysteem grotendeels uitvalt door negatieve stress?
• Hoe voorkomt u ongunstige vetverdeling als gevolg van chronische stress?
• Wat moet u exact doen om een primaire negatieve stressreactie te voorkomen?
• Hoe creëert u wel eustress (positieve stress) meer geen distress (negatieve stress)?

3. Richting van uw energie: Focus op uw topdoelen

• Hoe vergroot u uw 'personal power'; uw vermogen om tot actie te komen?
• Hoe zorgt u dat belangrijke zaken een hogere prioriteit krijgen dan urgente zaken?
• Hoe zorgt u dat doelen niet alleen SMART zijn, maar ook persoonlijke inspiratie geven?
• Hoe zorgt u voor een systeem om ernstige problemen op te lossen als uw doelen onbereikbaar lijken?

4. Kracht van uw energie: Enthousiasme als bron van uw succes

• Hoe zorgt u voor focus op de wortels van uw succes en niet op de huidige opbrengsten?
• Hoe zorgt u voor minder hard moeten werken als u uw focus verandert van productiviteit naar effectiviteit?
• Hoe zorgt u dat uw baan of onderneming over vijf jaar nog steeds bestaat?
• Hoe zorgt u toch voor groei, terwijl uw brein alleen wil overleven?